防曬成分怎麼看?

英文名稱對照 · 配方角色 · 2026 年更新

成分表不是 SPF 計算機

先看整瓶的廣效防護、SPF 與抗水標示,再用成分表理解配方。不能只靠成分名稱或濃度,判定一瓶防曬可撐多久。

30+
AAD 建議的 SPF 選購起點
UVA+UVB
確認廣效防護,不只看單一成分
抗水標示
流汗、游泳另看使用說明

來源:AAD 防曬選購原則

常查名稱速查表

常見名稱INCI/英文名稱辨認重點
氧化鋅Zinc Oxide無機 UV 過濾劑
二氧化鈦Titanium Dioxide不等於與氧化鋅有相同 UVA 表現
Tinosorb SBis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl TriazineBemotrizinol/BEMT
Mexoryl XLDrometrizole Trisiloxane不等於 Mexoryl SX 或 400
Uvinul A PlusDiethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl BenzoateDHHB,UVA 過濾劑
Uvinul T 150Ethylhexyl TriazoneUVB 過濾劑

名稱依 BASF、Uvinul T 150 原料頁與 L’Oréal資料核對;不是成品優劣排名。

光穩定劑,不等於防曬主成分

Diethylhexyl 2,6-Naphthalate(DEHN)有用於 Avobenzone 光穩定的研究。看見 DEHN,不能直接得出整瓶 SPF 或 UVA 防護程度。

DEHN 光物理研究 · Avobenzone 配方與 UVA 防護研究

2026-06-09:Bemotrizinol 美國狀態更新

FDA 已宣布納入 Bemotrizinol 並發布最終命令。成品仍須符合專論條件;不是所有海外商品自動可在美國販售,也不是其他過濾劑同步獲准。

FDA 正式公告 · 核准專文

三個不要直接畫上等號的說法

成分懂了,使用仍要做對

足量塗抹、依說明補擦,搭配衣物與遮蔭。噴霧不要直接噴臉或吸入,並遠離火源;流汗、游泳後依抗水與使用標示補擦。

FDA 使用原則 · 抗老保養先從防曬開始

孕期、嬰幼兒、術後及持續不耐受者,另向醫師確認;本圖不提供一體適用的成分黑名單或珊瑚安全保證。