https://skincare.com.tw/tags/uvb/Recent content in UVB on 妍研所 — 科學保養第一站Hugozh-TWTue, 14 Apr 2026 10:04:16 +0800https://skincare.com.tw/articles/sunscreen101-spf-myth/Tue, 14 Apr 2026 12:00:00 +0000https://skincare.com.tw/articles/sunscreen101-spf-myth/<div class="infographic-embed"> <iframe id="infographic-infographic-sunscreen101-spf-myth-html" src="https://skincare.com.tw/infographics/infographic-sunscreen101-spf-myth.html" style="min-height: 600px;" loading="lazy" title="圖文版本" scrolling="no" onload="(function(f){try{var h=f.contentDocument.body.scrollHeight;if(h>100)f.style.height=h+'px'}catch(e){f.style.minHeight='2000px'}})(this)"></iframe> </div> <h2 id="spf-的數學意義不是你想的那樣">SPF 的數學意義：不是你想的那樣</h2> <p>走進藥妝店，你看到一支 SPF 30 的防曬乳賣 350 元，旁邊一支 SPF 100 賣 680 元。直覺告訴你：SPF 100 的防護力是 SPF 30 的三倍以上，貴一點也值得。</p> <p><strong>這個直覺完全錯誤。</strong></p> <p>SPF（Sun Protection Factor）衡量的是防曬品對 UVB 射線的阻擋能力，計算公式是：</p> <blockquote> <p><strong>UVB 阻擋率 = (1 - 1/SPF) x 100%</strong></p> </blockquote> <p>用這個公式算一次，就能看穿防曬市場最大的數字騙局：</p> <table> <thead> <tr> <th>SPF 等級</th> <th>UVB 阻擋率</th> <th>穿透的 UVB</th> <th>與前級的實際差距</th> </tr> </thead> <tbody> <tr> <td>SPF 15</td> <td>93.3%</td> <td>6.7%</td> <td>&ndash;</td> </tr> <tr> <td>SPF 30</td> <td>96.7%</td> <td>3.3%</td> <td>+3.4%</td> </tr> <tr> <td>SPF 50</td> <td>98.0%</td> <td>2.0%</td> <td>+1.3%</td> </tr> <tr> <td>SPF 100</td> <td>99.0%</td> <td>1.0%</td> <td>+1.0%</td> </tr> </tbody> </table> <p><strong>SPF 50 到 SPF 100，防護力只多了 1 個百分點。</strong> 這不是「兩倍防護」，甚至連「多一成」都稱不上。SPF 的邊際效益是對數遞減的——數字越大，每多一點的效益越小。</p>