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UVB

依主題探索妍研所的研究整理、成分查證與保養指南。

擦了白白的還是透明無感?氧化鋅粒徑怎麼決定你的防曬力

追求透明感的奈米 ZnO 防曬,在縮小粒徑的同時悄悄改變了 UVA 與 UVB 的覆蓋比例——2019 年 JID 人體研究確認奈米顆粒不穿透活性表皮,但粒徑與波段峰值的對應關係告訴你:白浮不一定是壞事,最均衡的全波段保護往往來自混合粒徑配方。

擦防曬會導致維他命D缺乏嗎?陽光、SPF 與骨骼健康的科學真相

「我認真擦防曬所以才缺維他命D」是倒果為因的迷思。系統性回顧顯示日常防曬幾乎不造成維他命D下降,台灣人缺D的真正元凶是室內生活與飲食。專家共識:補D靠飲食和補充劑,不是少擦防曬。

SPF 100 比 SPF 50 好兩倍?防曬係數的數學真相

破解防曬係數的數學迷思,為什麼補擦比追求高SPF更重要