菸鹼醯胺不吸收紫外線，卻讓皮膚癌發生率降 23%——它修的是曬後那條斷掉的能量鏈

UV 除了打斷 DNA，還會過度活化 PARP、榨乾細胞的 NAD+ 與 ATP——讓修復酵素在最需要工作時沒燃料。菸鹼醯胺補的就是這條能量鏈。ONTRAC Phase 3（386 人）證實口服降低非黑色素瘤皮膚癌 23%，但同團隊的移植病人試驗 ONTRANS（158 人）p=0.96 完全沒複製出來。人體 RCT 也證實「照光後才擦」仍有效——因為它作用在修復端，不是阻擋端。附 14 篇 PubMed 文獻與證據邊界。