杏仁酸是敏感肌最溫和的酸？45% 對上 30% 水楊酸打成平手，但「控油」這件事兩篇研究結論完全相反

杏仁酸在台灣被當成「油痘肌／敏感肌通用解」。但把人體研究攤開：45% 杏仁酸對上 30% 水楊酸療效打平，只贏在刺激較少；「控油」在年輕油肌與熟齡肌身上，量到的皮脂變化方向剛好相反；跟乳酸比刺激感還更常見。15 篇文獻＋台灣食藥署果酸 10%／pH 3.5 規範完整拆解。