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AHA

依主題探索妍研所的研究整理、成分查證與保養指南。

杏仁酸是敏感肌最溫和的酸?45% 對上 30% 水楊酸打成平手,但「控油」這件事兩篇研究結論完全相反

杏仁酸在台灣被當成「油痘肌/敏感肌通用解」。但把人體研究攤開:45% 杏仁酸對上 30% 水楊酸療效打平,只贏在刺激較少;「控油」在年輕油肌與熟齡肌身上,量到的皮脂變化方向剛好相反;跟乳酸比刺激感還更常見。15 篇文獻+台灣食藥署果酸 10%/pH 3.5 規範完整拆解。

去角質棉片天天擦?人體試驗裡甘醇酸讓 UV 紅斑與 DNA 損傷全面上升,水楊酸卻沒有

棉片不是化妝水的方便版,浸在裡面的酸才是關鍵。10% 甘醇酸連用 3.5 週後照 UV,紅斑、CPDs、曬傷細胞全面上升;同試驗中 2% 水楊酸則與對照組無異。拆解 AHA/BHA 機轉差異、TEWL 與角質更新的實證落差、台灣 TFDA pH 3.5 與光敏感警語規定,並誠實標示哪些頻率建議只是專家共識類推。

化學換膚是什麼?果酸、杏仁酸、水楊酸比較與術後照護

化學換膚是由專業人員控制酸劑與作用深度的療程。比較果酸、杏仁酸、水楊酸的研究、適用問題與風險,並整理療程前評估、術後照護及就醫警訊。

去角質到底幾天做一次才對?物理 vs 化學去角質全攻略

去角質頻率、物理vs化學差異、各膚質攻略,用科學證據一次說清楚

50+熟齡肌保養:擁抱優雅老化

擁抱優雅老化,科學抗衰的新段位

A酸處方藥 vs A醇保養品

外用A酸與A醇的差異、適用族群與使用注意事項完整比較

A醇 = 去角質?大錯特錯!

大錯特錯!A醇 vs 化學去角質

乳酸(Lactic Acid)保養功效:AHA 濃度、用法與甘醇酸差異

乳酸是 AHA 果酸,可改善粗糙、乾燥脫屑與部分光老化外觀。整理 Lactic Acid 保養功效、濃度與 pH、使用順序、刺激風險,以及和甘醇酸、水楊酸的差異。

乾肌秋冬保養

皮膚表層水分散發。秋冬濕度低(40-50%),TEWL 增加 40%,乾肌更容易脫皮、敏感。

傳明酸 (Tranexamic Acid)

肝斑治療的黃金標準:從纖維蛋白溶解途徑到臨床實效