苯乙基間苯二酚（377）完整指南：被低估的美白成分，比麴酸強 22 倍但你該知道的 3 個風險
377（苯乙基間苯二酚）對 mushroom tyrosinase 抑制活性約 22 倍麴酸、雙重美白機制，臨床 RCT 對 4% HQ 不劣；但水溶性差、光不穩定、接觸性皮膚炎案例逐年累積，挑產品與使用都要看完這篇。
Thiamidol 完整指南：人類酪胺酸酶最強抑制劑，黃褐斑、痘印、曬斑都有效嗎？
Thiamidol（異丁醯胺基噻唑基間苯二酚）從 5 萬個化合物中篩出，1 篇系統回顧 + 3 篇 RCT 支持對黃褐斑、痘印、曬斑的療效——含與 377、菸鹼醯胺、傳明酸的比較矩陣與正確使用方法。