Research archive
證據識讀
依主題探索妍研所的研究整理、成分查證與保養指南。
多囊卵巢的痘痘、多毛、落髮怎麼處理？抗雄性素在統合分析裡沒贏過安慰劑，第一線其實是口服避孕藥
替 2023 國際 PCOS 指南做的統合分析（13 篇 RCT、961 人）發現：抗雄性素對多毛贏過二甲雙胍，卻沒贏過安慰劑（p=0.45），指南因此把口服避孕藥排在前面；肌醇與綠薄荷茶降了荷爾蒙數字，客觀多毛評分卻沒過關。痘痘很常見卻不是可靠線索，多毛與黑棘皮症才是；漢族多毛門檻是 mFG 5 分不是 8 分。
「紅斑少 354%」的抗氧化精華：這個數字數學上不可能，而獨立綜述說主打成分 PQQ 仍只是「研究中成分」
2026 年一篇 15 人隨機對照試驗宣稱抗氧化精華比維他命C 精華「少 354% 紅斑」——減少不可能超過 100%，這是把倍數寫成百分比。但同一篇的切片數據（胸腺嘧啶二聚體、p53、曬傷細胞、MMP-9）是真的顯著，而最值得注意的是對照那瓶微脂囊維他命C 跟沒擦沒有差異。贊助商是勝方品牌母公司，2026 年獨立綜述則明講 PQQ 仍屬研究中成分、無法從多成分配方歸因。