Research archive
藍光
依主題探索妍研所的研究整理、成分查證與保養指南。
可見光會讓皮膚變黑嗎？氧化鐵防曬的證據與限制
可見光與藍光會不會讓皮膚變黑？整理不同膚色、肝斑與色素沉澱研究，說明氧化鐵防曬、SPF／PA 的範圍，以及現有試驗不能回答的問題。
防曬新詞「抗氧禦光」是真科學還是行銷話術？成分實測拆解
2026 防曬主打「抗氧禦光、全波段防護」，同時抗 UV／可見光／紅外線？用 9 篇文獻拆解：可見光傷害是真、氧化鐵有效是真，但『加維他命C就能抗可見光』被 2025 RCT 直接打臉——抗氧化劑是加成不是無敵。
LED 光療面膜有用嗎？紅光、藍光效果與使用風險
家用 LED 光療面膜的紅光、藍光、近紅外光有什麼效果？整理抗老與痘痘人體研究、波長與劑量、眼睛和光敏風險，以及使用與選購方法。
藍光（HEV／可見光）對皮膚的科學真相：3C 螢幕、室內 LED、太陽光，到底要不要防護？
可見光真的會誘發色素沉澱，但太陽光與螢幕劑量差數百倍。8 篇 peer-reviewed 文獻拆解：誰需要防可見光、為什麼 SPF 擋不住、氧化鐵 tinted 防曬才是關鍵。