Research archive
菸鹼醯胺
依主題探索妍研所的研究整理、成分查證與保養指南。
乾燥脫屑不是敷面膜就好
TEWL 高意味著屏障受損。角質層缺少神經醯胺、膽固醇、脂肪酸（PMC3713403）。修復屏障是降低 TEWL 的唯一途徑，單純補水效果有限。
乾肌秋冬保養
皮膚表層水分散發。秋冬濕度低（40-50%），TEWL 增加 40%，乾肌更容易脫皮、敏感。
保養品要常換品牌？穩定比新鮮感重要
Myth vs Truth
保養成分搭配指南（科學實證版）
這個說法來自 1960 年代的化學實驗（高溫環境下純粉末混合）。現代配方在常溫下完全穩定，多項臨床研究已證實兩者可安全併用。矩陣中標示 ★ 的格子代表「曾被誤傳為不相容，但已被科學推翻」。
冷水洗臉毛孔會縮小？想太多了
Myth vs Truth
出油到可以煎蛋的控油科學
皮脂分泌由雄性激素驅動（5α 還原酶催化）。男性油脂分泌量是女性 2-3 倍，但女性青春期後激素波動導致出油周期化。
化妝水是必要步驟嗎？其實可以省
Myth vs Truth
天然成分一定比化學成分安全？科學說不
Myth vs Truth
成分搭配指南
哪些成分可以搭配？哪些會打架？成分配對的科學指南
換季就脫皮泛紅怎麼辦
區分換季敏感和敏感肌，才能對症下藥