控油精華 60 天皮脂降 31%？這篇試驗沒有對照組——而同類研究顯示，光是賦形劑就能貢獻 55% 的效果

Sat, 29 Aug 2026 06:00:00 +0800

100)f.style.height=h+'px'}catch(e){f.style.minHeight='2000px'}})(this)">

閱讀完整文字版

控油精華 60 天皮脂降 31%？少了對照組，這個數字只講了一半

2026 年 6 月一篇乳酸發酵物控油試驗，四項指標全面告捷。但它是單臂試驗——沒有對照組。而在同類外用抗痘研究裡，光是「賦形劑（無效乳霜）」平均就貢獻了 55% 的效果。這篇教你用四個問題，拆穿任何一張漂亮的成分數據圖。

保養教學

 30 秒重點：一篇試驗說「用了 60 天，皮脂降 31.44%、毛孔縮 25.03%、含水度升 63.68%」。這些數字本身沒有造假，問題出在它們全部是「跟自己的 60 天前比」，而不是「跟擦了無效乳霜的另一群人比」。差別有多大？在苯甲醯過氧化物（BPO）的 12 篇對照試驗裡，真藥讓痘痘降 44.3%，而只擦賦形劑的對照組也降了 27.8%。少了對照組，你就無法知道 31.44% 裡面有多少是產品、有多少是「擦任何東西都會發生的事」。
 

一、先看這篇試驗到底做了什麼

2026 年 6 月發表於《Frontiers in Physiology》的這篇研究，測試一款含 3% 乳酸發酵物溶胞液（lactic acid ferment lysate，商品名 VHProbi® MixP）的乳霜。42 位油性肌受試者一天擦兩次，連續 60 天，在第 0、30、60 天用非侵入式儀器量測皮脂、卟啉、毛孔、經皮水分散失（TEWL）、含水度與膚質紋理。

量測指標	第 60 天變化	這個數字的性質
皮脂分泌量	↓ 31.44%	與自己的基期比，非與對照組比
卟啉（痤瘡桿菌代謝指標）	↓ 44.60%	與自己的基期比
毛孔外觀	↓ 25.03%	與自己的基期比
含水度	↑ 63.68%	與自己的基期比
膚質紋理	↑ 38.43%	與自己的基期比

研究者自己在論文中把它定位為 pilot trial（先導試驗），菌相分析部分也明確標示為 hypothesis-generating（僅供產生假說）。換句話說，作者本人並沒有宣稱這是定論——是行銷素材在轉述時，把「先導試驗的初步觀察」變成了「臨床實證有效」。

關鍵缺口：這是單臂試驗（single-arm）——所有 42 人都擦同一款產品，沒有任何人擦安慰劑乳霜，也沒有隨機分派。這代表試驗設計上，無法把「產品的作用」和以下三件事分開：①擦任何乳霜都會有的賦形劑效應 ②皮脂量測本身的生理性波動 ③統計上的均值回歸。

二、賦形劑效應有多大？平均 55%，最高逼近 90%

「賦形劑」就是把活性成分載進去的那個基質——乳霜、凝膠、乳液本身。直覺上它應該是「無效的對照」，但皮膚科試驗反覆證明：賦形劑自己就很有效。保濕、封閉、減少摩擦這些動作，本身就會改善膚況。

皮脂儀 on 妍研所 — 科學保養第一站

控油精華 60 天皮脂降 31%？這篇試驗沒有對照組——而同類研究顯示，光是賦形劑就能貢獻 55% 的效果

一、先看這篇試驗到底做了什麼

二、賦形劑效應有多大？平均 55%，最高逼近 90%