生活習慣

熬夜通勤族注意：PM2.5 和睡眠不足砍的是同一組皮膚修復基因

PM2.5 讓 TEWL 升高 25.59%，睡眠剝奪單獨不影響 TEWL，但兩者都下調 filaggrin——這意味著慣性晚睡的通勤族，皮膚修復能力在空污面前比任何人都脆弱。