Research archive
有色防曬
依主題探索妍研所的研究整理、成分查證與保養指南。
肝斑不是「生完就會退」的荷爾蒙斑——159 人實查裡紫外線 62.2% 排第一，而 HRT 那條關聯至今只有個案報告
肝斑（黃褐斑）在臺灣被叫作「荷爾蒙斑」，但 159 名患者、236 個病灶的風險因子實查排序是紫外線 62.2% ＞ 懷孕 50.6% ＞ 遺傳 43.6%，且其中 26 人（16.4%）是男性。2026 年《Dermatologic Surgery》專門回顧荷爾蒙補充療法與肝斑的關係，結論寫著現有證據「絕大多數只是個案報告」，試管嬰兒療程更是零病例。34 國 48,000 人調查顯示肝斑盛行率 10.9%、69.5% 病程超過五年——它是慢性病不是產後過渡。本文用 2026 年 exposome 框架解釋荷爾蒙為何是節點而非開關，並拆解唯一一份有色 vs 無色防曬頭對頭 RCT：醫師評的 mMASI 兩組打平，有色只在儀器測的色差均勻度勝出，且為廠商資助、n=42。
可見光會讓皮膚變黑嗎？氧化鐵防曬的證據與限制
可見光與藍光會不會讓皮膚變黑？整理不同膚色、肝斑與色素沉澱研究，說明氧化鐵防曬、SPF／PA 的範圍，以及現有試驗不能回答的問題。
有色防曬怎麼選？Tinted Sunscreen、氧化鐵與可見光防護
有色防曬和潤色防曬有什麼差別？說明 Tinted Sunscreen、氧化鐵、SPF／PA 與可見光防護，並整理肝斑、痘印族群的選購步驟與證據限制。