Research archive
抗老
依主題探索妍研所的研究整理、成分查證與保養指南。
吃膠原蛋白、擦膠原蛋白真的有用嗎？完整科學評估
口服vs外用膠原蛋白的科學證據，以及真正能促進膠原蛋白合成的有效方法
抗老保養從幾歲開始？20、30、40 歲的保養重點
抗老保養幾歲開始？先做好防曬與保濕，再依細紋、痘痘和耐受度決定是否加入 A 醇。整理 20、30、40 歲的保養重點、早晚順序，以及孕期與敏感肌的注意事項。
A醇 = 去角質？大錯特錯！
大錯特錯！A醇 vs 化學去角質
SPF 數值完全解讀
SPF數值的真正意義、PA等級解讀與防曬力換算公式
吃膠原蛋白直接補到臉上？
消化流程拆解 × 科學真相
抗氧化成分完整指南
勿同日用多個維 C 產品。維 C 已是強酸，過度使用反而傷屏障。
玻尿酸：注射 vs 口服 vs 外用
玻尿酸存在於真皮層，與膠原蛋白、彈性蛋白形成細胞外基質。隨年齡增長（25-30 歲開始），皮膚玻尿酸含量逐年下降，導致保濕能力減弱、皺紋加深。
積雪草（CICA）：修復之王
從傷口癒合到敏感肌修護的全能成分
維他命 C 完整指南
L-AA vs MAP vs SAP——穩定性、pH、效果全解析
臺灣夏天防曬
夏天防曬的正確觀念：塗抹量、補擦時機與防曬策略