加濕器

暖氣讓皮膚乾到脫皮？加濕器沒你想的有用，修護角質層屏障才是重點

每到秋冬開暖氣、久待空調辦公室，皮膚就乾到快脫皮，直覺想買台加濕器——但 Cochrane 13 項研究系統回顧告訴你加濕器效果不確定；2023 韓國 RCT 顯示修護角質層緊密連接蛋白與 NMF，才是對抗室內低濕度皮膚劣化的科學路線。