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光老化

依主題探索妍研所的研究整理、成分查證與保養指南。

男生真的不用防曬?五個最常見的男性保養迷思一次破解

83% 的男性不每日使用防曬,即使 82% 的人知道它能降低皮膚癌風險。本文用 7 篇同行審查研究破解最常見的男性保養迷思:皮膚厚不需要保養、防曬是女生的事、皮膚癌不會找上男性……一次說清楚。

抗老保養從幾歲開始?20、30、40 歲的保養重點

抗老保養幾歲開始?先做好防曬與保濕,再依細紋、痘痘和耐受度決定是否加入 A 醇。整理 20、30、40 歲的保養重點、早晚順序,以及孕期與敏感肌的注意事項。