Research archive
保養順序
依主題探索妍研所的研究整理、成分查證與保養指南。
洗臉後保濕一定要搶3分鐘？研究能說到哪裡
一項健康年輕成人研究比較洗後立即與延遲30分鐘保濕，未見兩者指標變化差異，卻不足以證明所有時點、臉部或受損皮膚效果相同。本文核對五篇研究與官方衛教，分清短期配方效果、適用族群和全文可得性限制。
曬後 72 小時修護時序：「立刻擦美白精華」是迷思，皮膚的修復程序有固定時間表
UV 曝曬後皮膚出現雙峰炎症反應，第二高峰在 30–60 小時才最強。文獻告訴你每個時間窗能做什麼、不能做什麼——曬後擦美白精華幾乎無效，正確順序是先冷靜、再修護、最後才美白。