保養品使用順序

分子量原則 × 清爽到滋潤

1
清潔 / 卸妝
油溶性卸妝液或乳液，清除彩妝與油脂
↓
2
水溶性潔面
洗面乳或潔面慕斯，清除水溶性污垢與清潔液殘留
↓
3
化妝水 / 爽膚水
調理角質層，補充水分，為後續保養做準備
↓
4
精華 / 美容液
濃度最高的活性成分，提供集中保養效果
↓
5
乳液 / 乳霜
鎖住水分與營養，完成保濕屏障
↓
6
防曬 (日間)
SPF30+ PA+++，是白天保養最後一步
🧬 為什麼這樣用？分子量原則

清爽→濃厚：分子量越小越先用，才能充分吸收。反過來用會浮在肌膚表面，後續精華也進不去。

早晚有差：早上以保護為主（防曬優先），晚上以修復為主（精華液用量可增加）。

化妝水
精華液
乳霜
💡 使用訣竅
同品牌系列產品通常已按順序設計，優先照著系列用
敏感肌可簡化為：洗臉→化妝水→乳液→防曬
精華液不要重疊使用超過2種，濃度過高反而刺激肌膚
每個步驟間隔10秒讓肌膚吸收，不要急著全部疊上去