中文名稱、酸類差異與敏感肌使用限制
成分百科 · 2026-09-03 更新PHA 中文常稱聚羥基酸或多羥基酸。部分配方研究呈現較好的耐受性，但相對溫和不等於零刺激，也不是酒糟發作、傷口或術後的通用修護品。
葡萄糖酸內酯，常見於 PHA 配方。
乳糖酸，與乳酸 Lactic Acid 不同。
有 PHA，也可能同時有 AHA、BHA 或其他活性成分。
| 研究 | 看到什麼 | 不能推論什麼 |
|---|---|---|
| 2004 · 12 週 | 受測 PHA 配方耐受性較 AHA 組佳 | 不是所有 PHA 都不刺激 |
| 2023 · 16 人 | 部分位置的水分散失降低 | 不是高濃度居家換膚教學 |
| 2024 · 30 人 | 複方每週三晚、間隔 48 小時，觀察四週 | 不能把複方結果全算成 PHA 功效 |
研究有樣本、配方、時程與品牌關聯限制。小鼠屏障研究也不能直接當成人體治療證明。
有傷口、曬傷、持續刺痛或脫皮時，先停止去角質。酒糟發作、孕期或醫美術後，先詢問醫師，不套用固定濃度與頻率。
參考 AAD 居家去角質原則。PHA 不取代防曬，也不以本頁研究作為自行治療痘痘的依據。
妍研所｜一般保養知識，不取代個別醫療診斷。研究來源與限制已列於上方連結。