Research archive
保養迷思
依主題探索妍研所的研究整理、成分查證與保養指南。
用醋或米酒洗臉可以嫩膚？皮膚科醫師說不行
拆解醋洗臉、米酒洗臉的偏方迷思，以及這些做法對皮膚屏障的真實傷害
瘦瘦針讓你瘦了但臉垮了？Ozempic Face 的科學真相
GLP-1 受體促效劑（Semaglutide）的臉部脂肪流失副作用，以及預防與修復策略
維他命C精華一遇空氣就氧化失效？真相沒那麼簡單
解釋維他命C不同衍生物的穩定性差異，以及正確保存與使用方法
美白成分哪個有效？傳明酸、熊果素、維他命 C 科學比較
傳明酸、熊果素、維他命 C、菸鹼醯胺哪個美白效果最強？用 7 篇臨床研究解析各成分機制、實證強度，破解常見迷思，教你搭出最佳組合。
蘆薈可以擦痘痘、曬傷或傷口嗎？功效、風險與正確用法
蘆薈可以敷痘痘、曬傷或傷口嗎？整理人體研究、Acemannan 與 Aloin 風險，說明市售凝膠和新鮮蘆薈的差異、哪些情況只有涼感、何時不該擦以及安全使用方式。
類固醇藥膏好可怕？「恐類固醇症」讓你的濕疹越來越嚴重
破解類固醇藥膏的恐懼迷思，了解正確使用方式與安全性科學證據
去角質到底幾天做一次才對？物理 vs 化學去角質全攻略
去角質頻率、物理vs化學差異、各膚質攻略，用科學證據一次說清楚
防曬乳會讓痘痘更嚴重？這個迷思害了多少人
破解「防曬悶痘」的誤解，說明如何選對質地讓痘痘肌也能安心防曬
矽靈會堵塞毛孔？
護膚界最大的都市傳說，科學證據完整拆解
A醇 = 去角質？大錯特錯！
大錯特錯！A醇 vs 化學去角質